Kasih Bapak Ibu
Hri ini aku menangis ,namun bukan karena sedih karena aku sangat sedang bahagia....iyah aku sedang bahagia kenapa karena ,saat aku cerita pada orang rtuaku butuh uang untuk kuliah,
iya padahal aku sudah kerja dengan penghasilan ya masih UMK Kota Bogor ,Alhamdulillah semoga lancar kerjaku,
suatu hari aku bener bener hanya memegang uang 20 ribu,daan aku belum tau mau hutang siapa buat nunggu sampai gajian tapi Betapa aku sangat senang aku mencoba telpon Ibu dan ibu bertanya
'Kamu punya uang nak ?
"aku menjawap enggak bu tinggal 20 ribu
"dengan nada lembut ibuk berkata ,besok ibuk kirimi ya,,,memang tidak banyak setidaknya bisa bantu dikit bayar kuliah kamu sama makan sampai dapet gajian......
Rasanya pengen nangis ,ibu ngejual hasil panen dari sawah kecil milik pak de ku iya ibuk dan bapak bagi hasil karena ibu dan bapak hanya yang merawat sawah nya,,,,
Aku emmang sudah kerja dan bagiku aku bukan anak yang sangat boros kok sehingga aku kurang uang,,,banyaknya kebutuhan mulai bantuin orang tua ut ngebayar hutang keluarga kami di bank,,dan kebutuhan hidup yang lumayan mahal
Tapi ibuk selalu memotifasi untuk tidak sampai putus kuliah Subhanallah ,Tuhan memang tidak menciptakanku terlahir dari keluarga kaya tapi dari keluarga yang sangat menyayangiku,,,aku akan tetep berjuang harus lulus kuliah harus lulus S1 harus bisa mengejar cita2 Amin
Semua akan aku persembahkan untuk yang sangat aku sayangi
Ibu,Ibu,Ibu Bapak dan Alm yang tersayang Mbak Ku

23 Oktober 2015

Bismillah Progam DIET CEPAT DAN SEHAT  ALAM MEIDA Shock buanget pakai binggo ,pas lihat Timbangan angka 76 Kilo,emang sih 5 bulan yang lalu berat badan ku 82 dan karena perjuangan 2.5 bulan kemudian aku berhasil di angka 70....
dan parah parah banget sekarang di angka 76 dan dan dan...
banyak banget diet diet yang pernah aku lakuin mulai dari
1.Diet Mayo kurangi makan garam dan gula ,,al hasil gak kuat boxxxx bayangin makan hambar terus
2.Diet kedua diet Dengan susu mahal iya turun sih tapi turunya gara - gara gak punya uang ,uangnya habis buat beli susu diet..
3.Sampai sup pembakar lemak,,,gila paprikanya mahal boxxx alhasil sama saja
dan diet ala ala alias,yang penting jaga makan ,olah raga frontal alias fuul day atau tiap hari harus olah raga .al hasil turun lohhh dan karena kebiasaan makan ngawur ku di 3 bulan terakhir badan naik lagi 6 kilo dan dan ini gak boleh di biarin...
OKEH FIX SAY Hayuuu kita diet yahhhh
Ini ala saya di mulai tanggal 24 Oktober 2015 ya
1.Disiplin Bangun pagi lari minimal 10 menit sebelum kita aktifitas lain
2.Minum air putih minimal  1 gelas besar sebelum dan setelah bagun tidur,
3.Minum air madu sama jeruk nipis 2 kali sehari.
4.Senam atau Jim minimal seminggu 2 kali hayuuuuuu ya
5.Kurangi atau bahkan jangan minum air yang mengandung gula mau bentuk kemasan atau bentuk apapun
6.Kurangi makan nasi putih yang baru di masak ya....
7.Banyak makan sayur dan maksimal makan nasi putih sehari 1 kali aja
8.Kurangi tidur siang dan tidur setelah makan minimal jaraknya 3 jam
9.Kurangi tidur malam.
10.Sering makan buah yang murah juga gak papa kok,,,,kan yang penting sehat.
11.Banyak senyumamm semangat diet nanti aku kasih tau perkembangan nya ya diet cepat sehat ala meida... INI AKU GEMUK KAN NTAR AKU AP DATE LAGI KALO UDA KURUS YA HEHEHE